Jautājumi > Atbildes

Atbildes

<< < 3 no 52 > >>

18.10.2016. A jautā:
Sveiki. Es gribu mainīt dzīmumu. Pie ka man vērsties?

Atbilde:

Lai izdarītu dzimuma maiņu, Jums ir nepieciešams saņemt atzinumu, ka Jūs tiešām esat transpersona un Jums šīs izmaiņas ir nepieciešamas. Tāpēc Jums jāsāk ar to, ir jāgriežas pie psihiatra (sava rajona) un viņš Jums izstāstīs, kas Jums ir jādara. Jūs varat doties arī pie ārsta, sertificēta seksopatologa, kas arī varēs dot Jums nepieciešamās rekomendācijas, bet psihiatra slēdziens ir nepieciešams obligāti.


Ar cieņu,
D.Balodis


17.10.2016. Vika jautā:
Labdien! Man ir tāda problema. Es katru dienu apēdu apmēram 3500 kaloriju. Kad es paēdu es jūtu vainu. Kas ar mani notiek?

Atbilde:

Labdien, Vika!


Es domāju, ka Jums ir emocionālas dabas ēšana( pārēšanās), Jūs ar ēšanas palīdzību atbrīvojaties no stresa, slikta noskaņojuma, pašai to neapzinoties, burtiski var teikt, Jūs apēdat savu stresu, savus pārdzīvojumus, it kā paliek vieglāk, bet bieži pieaug svars, tiek nodarīts kaitējums veselībai, kas rada jaunus pārdzīvojumus. Iesaku griezties centrā Vivendi, kurš ir specializējies tieši ēšanas traucējumu ārstēšanā.


Ar cieņu, Dace Jansone


14.10.2016. kristīne jautā:
Labdien.Pēdēja laikā izjūtu nemieru, trauksmi, Bieži uznāk panikas lēkmes, sajūta ka ar mani vai ar manie tuvajiem notiks kautkas slikts. Bieži gribas raudāt par visādiem sīkumiem. Tikko nomainīju darbu. Šajā darba jomā es strādāju jau 16 gadus, bet tagad ir sajūta ka es neko vairs nezinu, nasaprotu. galvā ir tāds kā apjukums. Ir daudz domu, ideju, bet nepārtraukti māc šaubas, nepārliecinātība. Naktī slikti guļu, pamostos ar trauksmes sajūtu.

Atbilde:

Labdien,Kristīne,

 

ar kolēģi  pārlasījām  un pārlasījām Jūsu  vēstuli,  bet neatradām  jautājumu. Ko tas varētu  nozīmēt?   Varbūt  Jūsu zemapziņā  ir kāds  jautājums, neapzinātas ilgas,   bet trauksme, bažas ,ka kas slikts notiks ar tuvajiem,  ir sava  veida aizsardzība no tā.

 

Lai  Jums izdodas atgūt  līdzsvaru,

 

A. Užāns


14.10.2016. L jautā:

Man ir piedzimis bērniņš (4mēn)., bet bērns neļauj gulēt >3h no vietas jau pēdējos 2us mēn. Gandrīz katru reizi, kad mani izrauj no miega ar it kā nepamatotu bļaušanu (ne dēļ izsalkuma), nespēju sevi kontrolēt: kliedzu, ārdos, dauzu lietas. Nomierinošas tējas neko nedod-samiegojos vairāk un ir vēl trakāk. Dienā arī bērns bieži raud, un man nervi netur. Nekad neesmu bijusi mierīga, bet vairs neredzu risinājumu. Neesmu trūcīga, bet psiho-seansiem nav laika&naudas, baroju ar krūti. Ko darīt? Varbūt ir kāds valsts apmaksāts terapeits, pie kā varētu vērsties šajā visā sakarībā? Turklāt, kur varētu iet kopā ar zīdaini, jo atstāt viņu nav kur..


Atbilde:

Labdien!

 

Jā, izskatās, ka Jums tiešām vajadzīga palīdzība. Lai tiktu pie valsts apmaksāta psihoterapeita, Jums būtu jāārstējas Veldres ielas psihiskās aprūpes centra dienas stacionārā vai nodaļā.

Variet vērsties pie kāda šīs iestādes ārsta - psihiatra (bezmaksas), izstāstīt savu problēmu un uzsākt attiecīgu ārstēšanu. Domāju, ka variet pat ierasties ar zīdaini, ja nav neviena, pie kā bērniņu atstāt.

Reģistratūras telefons - 67819748.
Ar cieņu, dr. Lapsa

04.10.2016. krista jautā:
Sveiki, pēc dzemdībām esmu ļoti saspringta seksuālā ziņā (ir saglabājušās negatīvas emocijas no pēcdzemdību perioda, šuvēm.utt.), līdz ar to nevaru uzsākt ar vīru intīmo dzīvi. Ģinekoloģiski viss ir pilnā kārtībā. Problēma slēpjas galvā, to es apzinos, bet nevaru mīlēties un iekšēji esmu saspringusi un baidos no seksa. Kuru dakteri varētu ieteikt? Vai tam jābūt seksologam?

Atbilde:

Labdien, Krista!

 

Esmu gatavs piekrist Jūsu viedoklim, ka problēmas raksturs, visticamāk, ir tīri psiholoģisks. Līdz ar to arī pamatmetode ārstēšanā - psihoterapija...

Speciālista izvēle ir ļoti individuāls process, ko nosaka gan ārsta specialitāte, gan kvalifikācija, gan tīri subjektīvi faktori. Psihoterapeitam tam jābūt noteikti. Seksologa sertifikāts ir papildus bonuss, taču šadi speciālisti ne visur Latvijā ir pieejami... Iesaku rūpīgāk papētīt speciālistu sarakstu šajā mājaslapā (kur visi ir sertificēti, t.i. gana kompetenti ārsti), apzvanīt pieņemamos un tad, vadoties pēc savas intuīcijas, pieņemt lēmumu.

Lai Jums veicas!

 

Ar cieņu,

dr. Elmārs Vārpa.

 

 


03.10.2016. Kristīne jautā:
Labdien! Vēlos pajautāt, kā Jūs ieteiktu rīkoties. Es slimoju jau vairākus mēnešus, un citu slimību starpā mans neirologs ir noteicis arī diagnozi depresija. Pirms trīs gadiem uzsāku psihodinamiskās terapijas kursu (ar vienu sesiju nedēļā), tā ilga divus gadus, es noguru no tās gan kā tādas, gan arī finansiāli. Ņemot vērā savu pašreizējo veselības stāvokli, es gribētu saņemt psihoterapeita palīdzību depresijas ārstēšanā, taču nevēlos vairs terapijas sesijas katru nedēļu. Paldies!

Atbilde:

Labdien, Kristīne!

Šeit iespējami divi rīcības varianti. Vai nu vērsties pie sava psihoterapeita ar šo jautājumu un paļauties uz viņa profesionālo atbildi, vai arī meklēt citu terapeitu, ar kuru šādu iespēju pārrunāt. Es ieteiktu pirmo variantu, jo divi gadi ir gana ilgs laiks, lai Jūsu terapeitiskās attiecības ļautu būt pilnīgi atklātiem un saprast, kas ir noguruma cēlonis. Dažreiz racionāli iemesli mums kalpo par ieganstu un ļauj "atkāpties" no sāpīgu jautājumu risināšanas psihoterapeita kabinetā. Ja tas nav šis gadījums, tad jūsu līdzšinējās attiecības kalpos par drošu pamatu lai saņemtu labu atbalstošu terapiju retāku sesiju veidā.

 

Ar cieņu,

Jānis Vītiņš


03.10.2016. Kate jautā:
Labdien!Ar vīru mums ir gājis visādi,vīram sānsolis utt,tagad it kā viss ir normāli, esam kopā.It kā lieliska ģimene,bet nejūtos droša vairs, viss liekas aizdomīgs, ka vīrs krāpj mani un domā par citām.Kā lai rodu sevī mieru.Varbūt ko varu palietot,lai nemitīgi neizjūtu to stresu, nemieru,šaubas.Esmu nogurusi no tā.Mums ir 8 gadus veca meita, kura jūt, ka esmu skumja,satraukta.

Atbilde:

Labdien, Kate,


Jūsu jautājumā ir daudz "it kā", kas liek domāt, ka mānat pati sevi, ka viss ir normāli. Diemžēl nav zāļu pret emocionālām sāpēm. Tām jāsadzīst un tam vajadzīgs laiks, bieži vien arī psihoterapeita palīdzība, ko arī iesaku jums.


Ar cieņu,
Indra Upmiņa


03.10.2016. virma jautā:
Kā pārliecināt meitu griezties pie speciālista ? problēmas bija arī pirms 3 gadiem,tika uzst.diagnoze neiroze ar anoreksijas pazīmēm,taču viss turpinās,vairāk tiek slēpts.Labprāt sazinātos ar kādu speciālistu un izrunātu problēmu sīkāk pa telefonu.

Atbilde:
Cienījamā Virma!

Nervu anoreksija ir ļoti nopietna slimība, kas apdraud veselību un dzīvību: no neaizvietojamo olbaltumvielu un nepiesātināto taukskābju deficīta, kas veido ķermeņa pamata struktūras, dramatiski cieš sirds, smadzenes, aknas, imūnā un asinsrades sistēmas. Tādēļ tādas slimības pa telefonu neviens neārstēs.

 

Ja Jūsu meitai vēl nav 18 gadu, tad tā ir vecāku atbildība un vara nodrošināt bērnam nepieciešamo ārstēšanos: Jūs varat vērsties pie ģimenes ārsta vai ambulatorā psihiatra, lai saņemtu vajadzīgos skaidrojumus, izmeklējumus un nosūtījumus.

 

Ja Jūsu meitai jau ir 18 gadu, tad tā ir tikai viņas atbildība un lēmums, vai ārstēties, jo ar varu viņa netiks ārstēta.

Rietumu pasaulē saslimstība ar anoreksiju ir liela ( apm 0,3-1 % no jaunām sievietēm), ir arī pieredze ārstēšanā: to, kā likums, veic dažādu speciālistu komanda, viena speciālista darbs gandrīz nekad nav rezultatīvs. Latvijā anoreksijas pacientu ārstēšanā pieredze ir Bērnu Klīniskajā Universitātes slimnīcā Psihiatrijas klīnikā, un medicīnas centrā "Vivendi", abās vietās ārstēšanā piedalās īpaši organizētas speciālistu komandas.

 

Ārste psihoterapeite M. Dubava.


02.10.2016. Jānis jautā:
Labdien! Griežos pie Jums ar jautājumu par piemērotākajiem psihoterapeitiem manai situācijai. Vai, ja tas nav ētiski ieteikt noteiktu speciālistu, vismaz varētu norādīt kādus labākos kritērijus, lai varētu izvēlēties. Man ir 23 gadu. Īsumā, zinu, ka nav labi pašam meklēt diagnozes, taču tas, ko pats izjūtu dzīvē, lielā mērā atspoguļojas pieejamajā informācijā par Borderline Personality Disorder. Katrā ziņā, palīdzība ir nepieciešama, bet medikamentus noteikti nevēlos lietot. Paldies!

Atbilde:

Labdien,Jāni!

 

Paldies par jautājumu!  Konkrētu  terapeitu  Jums  neietiekšu,  bet  Jūs notekti  variet  vērsties pie   ikviena mūsu asociācijas biedra.  Kolēģis Jums ieteiks, kā  būtu  vēlams   izvēlēties un  uzsākt  terapiju. Ja Jums  patiešām  ir robežlīmeņa  problēmas, tad  intensīva  psihodinamiska psihoterapija  ir ieteicama izvēle.

 

Ar cieņu,

Andis Užāns

 


29.09.2016. Kris jautā:
Sveiki, nekad nebiju domājis par palīdzības meklēšanu pie speciālista, vienmēr biju ticis galā ar sevi, kaut arī viss ir bijis kā pa kalniem, manā gadijumā ir iekšējā depresija, pēkšņas garastāvokļa maiņas, stress, bailes no visa, kas varētu sagādāt jebkādas problēmas vai diskomfortu, tā jau dzīvoju kopš bērnības, cenšoties pasmaidīt, taču tas neizdodas un ar katru dienu paliek ar vien sarežģītāk un sarežģītāk. Kuru no ārstiem ieteiktu Liepājā apmeklēt ar šādām problēmām?

Atbilde:

Labdien, Kris!

Paldies par uzticēšanos un jautājumu. Jūsu gadījumā saprotams, ka grūtības ir ilgstošas un jau no bērnības un jūtat spēku izsīkumu. Jūtat, ka nepieciešama palīdzība. Lai precīzāk saprastu Jūsu problēmu, nepieciešama vizīte klātienē. Pagaidām varu ieteikt vizīti pie kāda no LĀPA  speciālistiem, kvalificētiem ārstiem psihoterapeitiem. Pēc konsultācijas ārsts izlems  kāda veida palīdzība Jums ir vispiemērotākā un adekvātākā. Par to Jūs varēsiet izrunāties un vienoties. Varu ieteikt Liepājā praktizējošus ārstus psihoterapeitus:

Dr. Ilva Mežmača,  tālr. 29161205

Dr. Linda Ķeruže,  tālr. 26599538

Dr. Aija Kraskura,  tālr. 29560082

Piezvanot speciālistiem , varēsiet izvēlēties sev atbilstošāko speciālistu, arī  pieņemšanas laiku,  vietu un terapijas nosacījumus.

Cieņā, dr. A. Kraskura.


29.09.2016. anna jautā:
Kā pierunāt meitu griezties pie speciālista,ja pati to nesaprot.PIRMS 3 gadiem tas izdevās,bijām Stradiņos pie dr.Purviņas,bet meita ārstēties nepiekrita',uzstād.diagnozi depresija ar anoreksiju vai otrādi.Meitai izdevās notraumējošās situāc.iziet pašas spēkiem.šobrīd ilgstoši sūdzas par nogurumu,dzer guaranu.Ir dēls 9 gadi un draugs.Daudz smēķē.Apmeklē trenažieru zāli,strādā sporta preču veikalā.

Atbilde:

Labdien, Anna!

 

Situācija nav viegla! Ieteiktu Jums aiziet uz konsultāciju pie speciālista (psihiatra, psihoterapeita vai psihiatra-psihoterapeita), lai kopā mēģinātu novērtēt situāciju un saprast, kā palīdzēt jūsu meitai.

 

Ar cieņu,

 

Dr. Rolands Ivanovs.


26.09.2016. Jolanta jautā:
Labdien! Vai Kognitīvi biheiviorālā terapija spētu palīdzēt tik galā ar dusmu lēkmēm? (T.i. - nomierināties situācijās, kuras sadusmo vai paskatīties uz tām no citas puses). Ir skaidrs, kas tieši sadusmo, bet ne vienmēr izdodas savaldīties. Man jau kādu laiku ir veģetatīvā distonija - parasti sadzīvojam labi, bet tieši dusmas ir tās, kuras pēc tam dažkārt mēdz izraisīt panikas lēkmes un sliktu pašsajūtu.

Atbilde:

Labdien, Jolanta!

Kognitīvi biheiviorālā teorija saka, ka cilvēks jūtas tā, kā viņš domā. Terapijas procesā tiek pētītas un izvērtētas domas, cik tās ir sagrozītas un atbilst patiesībai, un strādā pie domu rekonstrukcijas, pietuvinot tās realitātei. Mācoties un pierodot uztvert un domāt par situācijām no dažādiem skatu leņķiem, kā arī pārformulēt izkropļotās pārliecības reālistiskākā un saprātīgākā veidā, samazinās negatīvo emociju intensitāte un impulsīva rīcība. KBT ir laba prakse panikas lēkmju ārstēšanā, izmantojot arī elpošanas un relaksācijas vingrinājumus.

Ar cieņu,

Dr.Guntra Zariņa


23.09.2016. Gaida 37 jautā:

Cik ilgstoši būs nepieciešama terapija cilvēkam , kurš ir iestrēdzis anālajā fāzē? Šis cilvēks iet uz darbu, dzīvo vientuļu pieaugušo dzīvi. Un no kā ir atkarīgs terapijas ilgums? Kura terapijas metode viņam būtu vislabākā?

Šis cilvēks jau 13 gadus apmeklē psihoterapiju , bet vakar uzzināja, ka vēl jo projā ir iestrēdzis anālajā fāzē. Anālā fāze ilgst apm. 3 gadus Falliskā arī apm. 3 gadus Latentā arī 3 gadus Ģenitālā arī pāris gadus. Vai varētu būt tā, ka šim cilvēkam terapijā vēl jāpavada 12 gadi? Tas ir šokējoši.Vai varētu būt tā, ka šis cilvēks terapijā pavadīs apmēram 25 gadus. Šim cilvēkam šobrīd ir 35 gadi. Ja terapijas laikā viņš izietu visu attīstības etapus, tad terapiju viņš beigtu 47 gadu vecumā.,....un vai sievietei 47 gadu vecumā var būt bērni. Kāda jēga šādai iilgstošai terapijai, ja šis cilvēks var to nobeigt tikai 47-ņos gados?


Atbilde:
Labdien, Gaida!

Ar psihoterapiju var piekopt tādu pašu taktiku kā ar medikamentiem. Tas nozīmē, ka, vai nu medikaments jālieto ļoti ilgstoši, pat visu mūžu, vai arī to mēģina nomainīt pret kādu citu, kas var izrādīties efektīvāks. Tāpat var pamainīt psihoterapeitu vai psihoterapijas veidu. Ja cilvēks iet psihodinamiskajā psihoterapijā, tad var pamainīt psihoterapeitu tai pašā psihodinamiskajā modifikācijā, vai psihoanalīzi, vai kognitīvi-biheiviorālo terapiju. Tāpat, ja cilvēks iet individuālajā psihoterapijā, to var mainīt uz pāru/ģimenes terapiju , vai arī grupas psihoterapiju. Uz psihoterapiju var iet individuāli arī 'anālās fiksācijas' cietušā partneris, kur psihoterapijas mērķis būtu vai nu pielāgoties 'anāli fiksētajam', neuztverot viņu pārāk dramatizēti, vai arī palielināt pašpārliecību šo attiecību pārtraukšanai, ja šī partnera 'anālā fiksācija' ir tik kaitinoša, ka tai nevar pielāgoties. Vārdu sakot ikviens no iesaistītajiem var mainīt psihoterapijas mērķus. Šos mērķus var padarīt "piezemētākus", nevis censties panākt visu vai neko.

Ar cieņu
Artūrs Utināns
RSU Psihosomatikas klīnikas virsārsts


22.09.2016. Inese jautā:
Labdien. Ar civilviiru esam kopaa septiito gadu. Ir bijis visaadi, esam izgaajushi cauri gan gruutiibaam, gan priekiem. Bet....es vairs neticu vinjam. Zinu, ka saacis sleept naudu. Tieshi sleept! Jo,kad vajag maksaajumiem vai veel kam-vinjam neesot. It kaa jau musu ienakumi ir kopieeji,nav savs un mans. Bet, pedeja laikaa, ir savs un mans, kopsh briizha,kad ieveeroju, kad saacis sleept/kraat naudu. Zinam abi, ka esam uzticiigi viens otram, tur nav probleemu, nav pat aizdomu. Vienmer esam kopaa.

Atbilde:

Labdien, Inese!

 

Savā vēstulē aktualizējat jautājumu par robežu starp  personīgo naudu un kopējo ģimenes naudas maku, vienlaikus Jums aktuālo jautājumu saistāt ar attiecībām ar civilvīru. Lai labāk saprastu Jūsu domas un jūtas par šo jautājumu, pajautājiet sev: ko Jums nozīmē tas, ka civilvīrs slēpj/krāj naudu? vai ar saviem novērojumiem esat dalījusies ar civilvīru? ja jā, ko viņš par to saka? Ja atbildes ir Jums sāpīgas, un jautājums vēljoprojāms paliek aktuāls, varbūt palīdzēt varēs neitrālāka un problēmā neiesaistīta persona - speciālists.

 

Ar cieņu,

dr. Ilona Sprūģe


21.09.2016. Kristaps jautā:
Labdien.Man ir regulārs bezmiegs jau kādus 10gadus,kaut arī pats esu tikai 24gadus vecs.Regulāri murgi kur mani vajā,ēd dzīvu,spīdzina,naktīs kliedzu un diezgan skaļi,gribu sēdēt tikai mājās tumsā,nevēlos lai mani meklē,slēpju savas emocijas zem smaida,kas ir īpaši grūti jo esu pārdevējs-viesmīlis.nemīlu savu sievieti bet dzīvoju kopā,jūtos kā mēsls.Vai stipri antidepresanti tādam psihopātam var palīdzēt?negribu terapijas,negribu runāt,gribu mieru un ilgi gaidīto miegu.Paldies!

Atbilde:

Cien. Kristap!
Lai izvēlētos pareizo metodi Jūsu miega problēmas risinājumam,vispirms būtu vēlams veikt izmeklējumus(poligrāfija,polisomnogrāfija)padziļinātai miega funkcijas izpētei.

 

Speciālistus,kuri ārstē miega traucējumus ar medikamentu palīdzību,tostarp arī ar antidepresantiem,varat izvēlēties:
-RSU Psihosomatikas un psihoterapijas klīnika;Rīga,Kapseļu iel.23,reģ.tel.67625655.
-VIVENDI veslības centrs Rīga,Dzirnavu iel. 16 
-Veselības centrs-4; miega slimību centrs,diagnostika; Rīga, Kr. Barona iel.117, reģ.tel.67847100, 67847103.
-Dr.Ijas Cimdiņas privātprakse;miega kabinets ;Rīga,Ģertrūdes iel.39-12, tel.29199049.


Dr. Vītola Sandra.


18.09.2016. Sintija jautā:
Pie kura no psihoterapeitiem vislabāk griezties? Gribam noņemt stresu un iegūt motivāciju, vai tas ir iespējams viena seansa laikā ar transa palīdzību?

Atbilde:
Labdien, Sintija.

 

Latvijas Ārstu psihoterapeitu asociācijas biedri ir ārsti psihoterapeiti, kuri savā ārstniecības darbā aptver tādu slimību, ciešanu un stāvokļu diagnostiku, ārstēšanu, profilaksi un rehabilitāciju, kuru izcelsmē un norisē vadoša loma ir psihoemocionāliem traucējumiem un stresa faktoriem. Ārsti veic konsultācijas, diagnostiku un ārstnieciskas darbības psihosomatisko, psihisko un/vai uzvedības traucējumu, kā arī slimību gadījumos, pielietojot psihoanalītiski psihodinamiski psihoterapeitiskas metodikas un/vai psihosomatiskās medicīnas metodes.

 

Diemžēl „noņemt stresu un iegūt motivāciju viena seansa laikā ar transa palīdzību" nebūs iespējams.

 

Ja tomēr rodas vēlme nopietni izprast savu stresu iemeslus, pavadošo domu un nomācošo jūtu cēloņus, iegūt prieku, gandarījumu par savu dzīvi, kā arī motivāciju dzīvot vitāli un veiksmīgi, tad varat izvēlēties dažus ārstus no kopējā saraksta (www.arstipsihoterapeiti.lv) un pieteikties vizītei. Izvēle ir individuāls un personisks process, lai veidotos savstarpēji pieņemošas ārsta- pacienta attiecības.

 

Veiksmi!

Cieņā, dr. G.Andžāne


16.09.2016. Anastasija jautā:
Labdien, Man ir nepieciešama psihoterapija. Īsumā man ir daudz personīgu problēmu, kas man traucē būt līdzsvarā un saniegt savus mērķus dzīvē. Mocos ar depresiju. Es pamēģināju vieglu anidepresantu, kas palīdzēja, taču nevēlos būt atkarīga no medikamentiem. Man nav skaidrs kā lai es atrodu piemērotu speciālistu. Es dzīvoju ārzemēs, bet vēlos veikt terapiju Latvijā. Tāpēc ir nepieciešams veikt terapiju ar Skype palīdzību. Man ļoti palīdzētu ieteikums kā man rīkoties. Ar cieņu, Anastasija

Atbilde:

Labdien Anastasija.

Pēc jūsu vēstules spriežot, Jums ir vajadzīga palīdzība. Psihoterapija būtu vislabākā metode ,jo ar tās palīdzību varētu saprast depresijas cēloņus un cīnīties ar sekām ko tā rada. Tā kā neatrodaties Latvijā ir iespēja meklēt speciālistu uz vietas.Speciālists, kas strādā skaipā arī ir iespēja, bet būtu vēlams nodibināt sākotnējo kontaktu "aci pret aci", lai saprastu vai ar skaipa palīdzību ārstēšana ir iespējama.

 

Vēlot Jums atrast savu terapeitu un izdošanos-

Ar cieņu-

Dr.Silvija Lejniece


15.09.2016. Anna jautā:
Sveiki. Vai jūs varētu pateikt vai ir jēga iet pie psihoterapeita Latvijā, ja dzīvoju ārzemēs un to varēšu apmeklēt apmēram reizi vai divas pusgadā.

Atbilde:

Labdien,Anna!


Vizītēm 2-3 reizes gadā varētu būt konsultatīvs raksturs, tā varētu būt piem. atbalsta psihoterapija vai krīžu terapija. Iesaku apmeklēt psihoterapeitu un kopā izvērtēt vēlamo psihoterapijas metodi un biežumu.


Ar cieņu
Dr. Ārste psihiatre- psihoterapeite R.Cedriņa


13.09.2016. Kristīne jautā:
Sveiki! Vēlētos noskaidrot, kas īsti ir jādara un kurp jādodas, lai tiktu pie diagnozes vai atzinuma, vai jebkādas citas definīcijas savai psihiskajai veselībai. Gāju Tvaika ielas ambulatoro nodaļu, kur man izrakstīja antidepresantus, ko dzeru jau vairākus mēnešus, tagad esmu sākusi iet arī pie psihoterapeita, bet vēl joprojām nesaprotu, vai tā depresija, ko man piedēvē labākā draudzene, ir tiešām depresija, vai tikai iegansts man reizi nedēļā pļāpāt par savām privātās dzīves nebūšanām.

Atbilde:

Labdien, Kristīne,

 

Jautājumu par diagnozi Jūs droši varat uzdot gan psihiatram, kurš izrakstīja Jums medikamentus, gan psihoterapeitam, kuru apmeklējat. Var gadīties, ka katrs no viņiem Jūsu situāciju aprakstīs mazliet atšķirīgi, gluži vienkārši tāpēc, ka psihoterapijā zem 'diagnozes' tiek saprasts izvērstāks pacienta personības šķāutņu apraksts, nekā starptautiskajā slimību klasifikatorā, kuru ikdienā lieto psihiatri.

 

Tāpēc droši uzdodiet jautājumus saviem ārstiem, tad būs iespējams nonākt pie atbildēm.

 

Labu vēlot,

Dr.Ilze Treimane


09.09.2016. Marina jautā:
Pirms kada laika noskatijos filmu.Si filma mani loti aizrava ,un visu laiku fantazeju par notikumiem taja filma ,ka ari fantazeju iedomajoties sevi sajas lomas ,vai realos dzives notikumos .Esmu loti jutigs cilveks un agrak ari ilgi nevareju attiet no redzeta ,gan patikama ,gan nepatikama .Filamas mani spej stipri iesaidot .Bet soreiz ir pavisam traki ,jo nev areju del ta pat aizmigt un dienam ilgi dungoju filmas muziku .Esmu pilnigi parnemta .Gribeju pavaicat ,vai tas ir normali vispar?

Atbilde:

Labdien, cienījamā Marina!

Fantazēt un pavadīt vairākas dienas mākslas darbu iespaidā ir normāli. Taču, lasot Jūsu rakstīto, rodas iespaids, ka Jūs pārāk daudz laika pavadat fantāziju pasaulē, iejūtoties citu cilvēku ādā un dzīvē, bet kas notiek ar Jūsu pašas dzīvi? Kamēr esat iedomu tēlu pasaulē, Jūsu dzīve paliek nedzīvota, un tas nav labi. Jums ir dota tieši šī, savējā. Es ieteiktu aizdomāties, kas ir noticis, ka tā Jums šķiet mazāk interesanta un nozimīga.Vai tā ir bieži vai atsevišķos periodos? Reizēm fantāziju pasaule var būt kā glābiņš no kādām grūtībām, diskomforta, kuras vajadzētu saņemties pieņemt un risināt.

Baiba Gerharde