Jautājumi > Atbildes

Atbildes

<< < 3 no 51 > >>

26.08.2016. Anete jautā:
Labdien! Vai Jūs varētu, lūdzu, ieteikt kādu psihoterapeitu, kas praktizē Liepājā, kuram ir pieredze darbā ar pieaugušajiem, problēma - fobijas.

Atbilde:

Labdien,

Liepājā praktizē  dr  Aija Kraskura, dr. Linda Ķeruže un dr. Ilva Mežmača.  Viņu kontaktinformāciju skatiet šeit.


23.08.2016. Valdis jautā:
Labdien! Mana sieva ir 32 grūtniecības nedēļā un viņai jau kādu laiku ir nomāktība, ēstgribas traucējumi un citi depresijas simptomi. Visam pa virsu vēl ir pirmais bērns, kuram ir jāsāk bērnudārz gaitas, bet bērniņš ir ļoti jutīgs un emocionāls (iespējams mammas stresa iespaidā). Gribētu palūgt ieteikt kādu psihoterapeitu, kas būtu mums piemērots. Jo sieva grimst arvien dziļāk un dziļāk, velkot sev līdzi visu ģimeni. Viņa ir ļoti trauksmaina jau gadus 10, bet uz otro grūtniecību viss saasinājies

Atbilde:

Labdien, Valdi!

 

Jā, grūtniecība ietver grūtības un īpaši trauksmainām personībām un viņu ģimenēm. Daudz atkarīgs no Jūsu resursiem (materiāliem, dzīves vietas un psihoterapeita apmeklēšanas iespēju, arī, kad būs piedzimis bērniņš).

 

Ja varat atļauties, es ieteiktu Jums:

gan ģimenes psihoterapiju, lai pārdomātu Jūsu ģimenes sistēmu un iespējamos atbalstus, arī no citiem radiniekiem, tuviniekiem, auklītēm; gan individuālu ilgtermiņa psihoanalītisku psihoterapiju sievai, kuras piemērotības izvērtēšanu gan veiks ārsts psihoterapeits savās konsultācijās ar Jūsu sievu.

 

Mūsu mājas lapā ir saraksts ar ārstiem, kas strādā ar ģimenēm.

 

Psihoanalītiskā psihoterapijā iesaku psihoanalītiķus un psihoanalīzes kandidātus, skat. http://psihoanalizelatvija.lv/index_doc_2.html

 

Neatlieciet gan!

 

Ārste psihoterapeite un psihoanalītiķe

Dace Cerava


22.08.2016. vineta jautā:
labdien.vai pie jums ari var griezties ar atkaribu un vai jus spejat no tas atbrivot cilveku

Atbilde:

Labdien,

Paldies par jautājumu, Vineta!

Atkarības  ir dažādas,  dažādi  ir to ārstēšanas ceļi.  Ja  Jūsu jautājums  ir  tik  vispārīgs,  arī atbilde būs tāda:  Var  mēģināt!! Katrā  ziņā  psihoterapeits  novērtēs, vai  viņš redz  iesāpju, ka psihoterapija  būs efektīga konkrētajā gadījumā.

 

Ar cieņu,

Andis Užāns

 

 


18.08.2016. Pāris jautā:
Sveicināti. Laulībā esam gandrīz jau 20 gadus, ir divi bērni. Pēdējos gadus iet kā pa elli. Neesam jau abi enģēli, bet strīdi sākas ne no kā, uz līdzenas vietas. Arī sex mums labi, ja 2-3 reizes mēnesī. Sieva ne visai iet uz kontaktu, kad gribu izrunāties. Citu vīriešu sabiedrībā var redzēt, kā sieva atplaukst. Negribas zaudēt laulību. Ko man iesākt

Atbilde:
Labdien!
20 gados dzīvē notiek dažādas pārmaiņas, ar kurām nepieciešams tikt galā, pielāgoties un meklēt jaunus risinājumus. Arī attiecības tiek pakļautas izmaiņām, bet bieži šķiet, ka salīdzinot, piemēram, ar profesionālo karjeru vai bērnu audzināšanu, attiecības ies laikam līdzi pašas no sevis. Nerisinātas nelielas problēmas kļūst dziļākas, apaug ar citām problēmām un tos risināt kļūst arvien grūtāk, bet ne neiespējami. Svarīgi ir abiem atzīt, ka laulībā ir problēmas un, ka jums abiem ir viens un tas pats mērķis - saglabāt laulību. Pāru un ģimenes terapija var palīdzēt jums šajā ceļā.
Ar cieņu,
Guntra Zariņa

10.08.2016. Aigars jautā:
Labdien var kāds izarste no azartspelem.

Atbilde:

Labdien, Aigar!

 

Jūsu jautājums ir ļoti nopietns, tāpēc ar vienu vārdu nav atbildams, jo ārstēšanās ir process, kas ir atkarīgs no abām iesaistītām pusēm, respektīvi, ne tikai no daktera, kas to prot darīt, bet arī no Jums paša - vai Jūs ievērosiet visas norādes, vai Jūs pildīsiet visus uzdevumus utt. Tāpēc iesaku vispirms doties uz konsultāciju un to visu apspriest uz vietas ar speciālistu. Iesaku vērsties pie dr. Tijas Vanagas vai dr. Velgas Sudrabas, kas ir arī narkoloģes un strādā ar azartspēļu atkarīgajiem.

 

Ar cieņu

dr. V.Sudraba

 


02.08.2016. Kate jautā:
Labdien! ar vīru esam kopā 13 gadus,no tiem precēti 3 gadus,mums ir gājis visādi, jo pēc horoskopa esmu skorpions un domāju,ka tas daudz ko izsaka.Vīra darbs saistīts ar daudz komandējumiem kuru rezultātā parādījās trešā persona,pieķēru,ka vīrs sarakstās ar citu.Pēc tā mūsu attiecības ļoti uzlabojās,jo zinu,ka tā bija mana vaina,ko cenšos labot. Bet kā,lai emocionāli tieku tam pāri,ka vīrs ir vēlējies būt ar citu(vismaz caur sms) un kā, lai spēju patiesi sevi mainīt,jo viss man sanāk īslaicīgi.

Atbilde:
Labdien, Kate!

Paldies par jautājumu! Man šķiet, ka tāda situācija, kad pāra attiecībās var ienākt cita persona rodas, ja katrā partnerī ir kāda "vaina".
Labi, ja vēloties saglabāt laulību, katrs mēģina saprast, kas šādu situāciju veicinājis. Es novērtēju, ka Jūs mēģiniet saprast savu "daļu". Attiecībās ienākot trešajai personai, rodas ļoti daudz sāpīgu emociju, kuru pārdzīvošanai un izpratnei vajag diezgan ilgu laiku. Pārsvarā tas nenotiek ātri. Te var palīdzēt ilgstošas savstarpējas sarunas vai pāra konsultācijas. Jūs minat, ka saņemšanās uz pārmaiņām notiek īslaicīgi, bet jūs vēlētos ilgstošas personības pārmaiņas. Tad es ieteiktu ilgtermiņa psihoterapiju, kuras laikā atkārtoti piedzīvojot citu, jaunu pieredzi, personībā nostiprinās jauni uzvedības un domāšanas modeļi.

Labu vēlot,
dr. Inese Drēska


01.08.2016. Андрис jautā:
Labdien gribēju pajautāt ko darīt ja pec dzemdībām mūsu atiecības ir pamainījušās ,jo viņa pec dzemdībām negrib nodarboties ar seksu,mes runājam daudz bet nekā nemainās jau 4 gadi pagāja un nekas labs nenotiek ,mums bija kops dzemdībām sexs,varbūt 6 reizes,es nezinu ko darīt, jo esmu vīrietis un es negribu zaudēt savu ģimeni,dēlu.katru reizi domāju ko darīt ,kāpēc tā,cik vel ilgi,man tikai 27 gadi bet problēmas ir sievietei ,jo viņa nevēlas,man jācieš to !! Paldies

Atbilde:

Labdien, Andri!

Seksuālajās attiecībās toni nosaka katra dalībnieka personīgā pieredze, uzskati un vēlmes. Dažreiz tās ir tādas, kuras grūti pateikt vārdos, kaut arī attiecības valda pilnīga uzticēšanās. Jūs rakstāt par savām vēlmēm, bet lai saruna varētu turpināties, ir jāzina arī Jūsu sievas vēlmes un fantāzijas. Tas ir vienīgais ceļš uz savstarpēji baudāmām attiecībām.

Šādās situācijās labi palīdz psihoterapeits, kurš strādā ar pāriem.

Jūsu situācijā es tomēr ieteiktu pašam sākt ar individuālu konsultāciju pie ārsta - psihoterapeita, jo seksuālās attiecības ir tikai viena no daļām (kaut būtiska) pāra attiecībās, bet Jūsu vēstulē ir runa ne tikai par seksu, bet arī par ļoti smagu bezcerības izjūtu.

 

Ar cieņu,

 

dr. Jānis Vītiņš


27.07.2016. Edgars jautā:
Labdien!!! Es pat nezinu ar ko sākt ;) Mums ir 4 gadu puika,mes dzīvojam UK Pec dzemdībām mums sex bija 4gados hmm = 4-5 Sieva saka ka negrib,viņai pazuda pēc dzemdībāms gribēšana. Mēs runājam daudz par to, bet nekas nemainās, es vienkārši nezinu  ko darīt kā vīrieti . Man stress visu laiku,viņai pat mamma teica,  ka tas nav normāli ,bet viņa nevienu neklausa!! Nevienu . Palidziet man,  ja variet. Liels paldies.

Atbilde:

Labdien, Edgar!

 

Seksuālās attiecībās parasti ir iesaistīti divi cilvēki un katrs tajās ienāk ar savām vērtībām, uzskatiem, redzējumu... Līdz ar to izdarīt kādus secinājumus par problēmu, ar kuru esat saskārušies, vadoties tikai no vienas - Jūsu puses  viedokļa, nav iespējams. Arī iemesli notiekošajam var būt gan fiziski, gan psiholoģiski, gan abu kombinācija.

Man ir tikai viens ieteikums, ko varu Jums piedāvāt - ja nespējat izprast notiekošo un rast abiem pieņemamu risinājumu saviem spēkiem, meklējiet psihoterapeitu, psihologu vai kādu citu jums abiem cienījamu un uzticamu cilvēku , kurš var palīdzēt jums vienam otru sadzirdēt un saprast.

 

Ar cieņu,

dr. Elmārs Vārpa.


13.07.2016. ligavina jautā:
Labdien. Situācija ir tāda,ka ar puisi esam kopā jau 3 gadus un nesen esmu arī bildināta.Bet nesen sarunas laikā draugs uzstāja,lai pastāstu,cik attiecību man bijis pirms tam un kādas,ka viņam par mani viss jāzina.Tajā brīdī domāju,ka esam stiprs pāris un varu pastāstīt par pagātni,ko attiecību sākumā slēpu un ar kuru ne visai lepojos,drīzāk nožēloju.Redzu ka draugs ir pilnībā sašauts un nespēj tikt tam pari. Saka,ka esmu viņam 3 gadus melojusi.Kā man rīkoties,lai saglābtu attiecības?

Atbilde:

Labdien, Līgaviņ!


Esiet nonākusi neapskaužamā situācijā - "klupusi" pati pār savu mēli. Ir ļoti grūti ieteikt kādu universālu līdzekli attiecību saglabāšanai. Varu iedomāties tikai vienu - runāt, runāt, runāt .... skaidrot, skaidrot, skaidrot. Jaunībā var daudz ko "salāpīt" izrunājoties. Viss atkarīgs no Jūsu un Līgavaiņa personības, cik lielas ir viņa spējas piedot. "Grēku" lielums/smagums ir ļoti subjektīvs kritērijs. Varbūt variet abi kopā aiziet pie kāda pāru konsultanta?


Lai Jums veicās!

Ar cieņu, dr. Lapsa


13.07.2016. Anita jautā:
Labdien! Lūdzu iesakiet labu ārstu psihiatru - psihoterapeitu, kurš izraksta zāles, bet arī aprunājas.

Atbilde:
Rudīte Cedriņa, Rolands Ivanovs, Dace Jansone, Ilze Treimene, Sandra Vītola

12.07.2016. Bez vārda jautā:
Sveicināti! Esmu 26 gadus veca jaunkundze un savā visnotaļ pieklājīgajā vecumā esmu joprojām nevainīga. Kādēļ tā? Es vienmēr esmu gribējusi stāties seksuālās attiecībās ar vīrieti, pret kuru man ir jūtas un kuram ir simpātijas pret mani. Es neesmu izsapņojusi sapni par pirmo, īsto un vienīgo, taču man ir licies būtiski stāties intīmās attiecībās ar cilvēku, ar kuru ir abpusējas jūtas, simpātijas. Taču diemžēl dzīvē konstanti ir veidojušās situācijas ar vienpusēju patikšanu no manas vai otras puses. Es neesmu aseksuāla vai netradicionāli orientēta, tāpat nedzīvoju pēc principa “sekss pēc kāzām”. Tomēr mīlestība šī vārda īstajā nozīmē pie manis tā arī nav atnākusi. Ja studiju gados likās, ka viss vēl priekšā, tad tagad savos 26 gados sāk zust cerība, ka man jebkad izdosies izveidot attiecības, ģimeni, jo pat tad, ja izdosies ar kādu iepazīties, šī nevainības faktora dēļ iespējamais kandidāts no manis novērsīsies, nobīsies no tā, ka es vēlos viņu “sasiet važās”, vai, ņemot vērā vispārējos sabiedrības uzskatus par seksuālo attiecību lomu cilvēku dzīvē, vienkārši uzskatīs mani par “nenormālu”. Kaut gan esmu finansiāli patstāvīga, ar labu izglītību un darbu, kā arī neesmu dzirdējusi līdzcilvēkus domājam, ka esmu infantila, tomēr apzinos, ka šādu “ārpus normas” iespaidu es visai iespējams atstāšu uz teju jebkuru vīrieti, kas ir manā vecuma grupā vai vecāki. Jautājums: kā šādā situācijā, kad bioloģiskais pulkstenis tikšķ, vientulība un emocionālais tukšums nomāc un līdzcilvēki neskopojas ar piezīmēm par “vecmeitību”, spēt nezaudēt ticību un cerību, ka man tomēr izdosies piedzīvot mīlestību? Pēc dabas esmu introverta un man ir ļoti šaurs draugu loks, kas kontekstā ar manu pieredzes trūkumu neliecina par iepriecinošām nākotnes perspektīvām. Tomēr - kā nepazaudēt pēdējo cerības staru brīdī, kad liekas, ka vilciens jau ir aizgājis?

Atbilde:

Labdien,


Paldies par jautājumu.Izskatās, ka psihoterapeita konsultācija varētu palīdzēt saprast Jūsu problēmu.Kopā ar psihoterapeitu varēsiet noskaidrot Jūsu problēmas cēloņsakarības un sekas. Novēlu Jums atrast savu terapeitu un kopā atklāt visus Jūs interesējušos jautājumus.

 

Ar cieņu un vēlot izdošanos-

Dr.Silvija Lejniece


11.07.2016. Nanona jautā:
Labdien! Jau gandrīz 3 gadus mokos ar nespēju piedot savam puisim to,ka viņš izdarīja ļoti lielu spiedienu uz mani attiecībā uz seksu un manu nevainības zaudēšanu.Kopš pusaudžu gadiem mokos ar ļoti zemu pašvērtējumu,man bija anoreksija,mazvērtības kompleksi;es ļoti labi varu iejusties citu cilvēku ādā (tā kā puisim ir smaga dzīve,tas mani iežēlināja un arī ietekmēja manu šausmīgo pirmo seksuālo pieredzi).Tomēr viņš mani ļoti mīl un rūpējas.Es vēlos,bet neesmu droša,vai jūtu to pašu.Ko man darīt?

Atbilde:

Labdien, Nanona!

Paldies par Jūsu uzticēšanos un drosmi uzdot jautājumu par to , kas Jums tik ļoti svarīgs. Dažos teikumos esat izteikusi, kas Jums sāp un caur šiem dažiem teikumiem sajūtamas tik dažādas emocijas, jūtas - gan tās, ko izjūtat pati , kā sajūtat pati sevi,  gan tās , ko jūtat pret savu draugu. Kaut kas ir noticis pret Jūsu gribu,

kaut kas , ko Jūs saucat par šausmīgu pieredzi, kas ir kā trauma, ko grūti aizmirst un piedot. Pati secināt, ka ciešat no zema pašvērtējuma un ka  netiekat skaidrībā par savām jūtām pret draugu.

Tā kā, uzdodot šo jautājumu, jau esat  gluži pareizi meklējusi palīdzību pie psihoterapeitiem,  varu tikai ieteikt iesākto turpināt un sākt vismaz ar 10 vizītēm, lai varētu pārstrādāt pagātnes traumu un ļoti ieteicams būtu terapiju turpināt, lai varētu strādāt ar Jūsu pašvērtējumu, kas ir  cieši saistīts ar Jūsu dzīves kvalitāti, nākotni.

Lai Jums izdodas visu sakārtot!

Cieņā, dr. Aija Kraskura.

 

 


11.07.2016. Kristīne jautā:
Vēlos saprast vai tiešām problēma ir manī: dzīvoju kopā ar partneri, ir kopējs bērns. Ar mums kopā dzīvo partnera māsa. Bieži strīdāmies tieši viņa māsas dēļ. Viņš ir arī pasacījis, ja viņam jaizvēlas, starp mani un māsu, tad viņš izvēlas māsu. Ko šāda situācijā darīt?

Atbilde:

Cienījamā Kristīne!

Atbildētu Jums šādi: attiecībās vienmēr ir divi vai vairāk dalībnieki, tādēļ tā vienmēr ir daudzšķautņaina problēma. Jūsu gadījumā attiecībās ir iesaistīti 4 cilvēki, tādēļ viennozīmīgi kaut ko pateikt uz Jūsu tiešo jautājumu gan nevarēšu. Pieejas risinājuma meklēšanai varētu būt dažādas- juridiskas, finansiālas, psiholoģiskas. Visticamāk, ka lietas būtību Jums vislabāk izprast palīdzētu psihoterapeits, kuru Jūs variet meklēt mūsu sarakstā.

 

Lai Jums veicas!

 

Dr. M. Dubava


03.07.2016. Juta jautā:
Labdien. Jūtu,ka esmu tā saucamais enerģiskais vampīrs. Lasu kādi viņi ir un saprotu,ka tada esmu pret savu vīru. Arī viņš to jūt un ir devis mājienus,ka tada esmu. Nevelos tāda būt. Kā var no tā tikt arā?Jūtu,ka tada mana uzvēdī mani pašu nomoka.

Atbilde:

Labdien, Juta!
Paldies par vēstuli. Man liekas, ka Jūs jau esiet labi ar sevi pastrādājusi. Jo atzīt ka esat "vampīrs", es šaubos, vai bija viegli. Manuprāt galvenais jautājums ir, kā kļūt pašpietiekamākai, tādai kas saprot un var emocionāli labāk izturēt gan sevi, gan citus. Jo parasti tieši šie ir iemesli, kuru dēļ "izmantojam" citus- lai viņi saprastu un pieņemtu, bez ierunām un vēlmes pārtaisīt, sodīt vai nepamest.
Galvenais uzdevums, Jums būtu sevi izzināt un pieņemt gan savas ēnas, gan arī stiprās puses, tas arī palīdzētu saprast un pieņemt citus, tajā pat laikā uzņemties atbildību par savu rīcību. To var izdarīt daļēji pats, lasot grāmatas, klausoties izglītojošas lekcijas, tiekoties ar cilvēkiem, kuri ir iedvesmojoši ar savu harmonisko dzīvi, apmeklējos grupas, kuras nodarbojas ar personības pilnveidošanu, un arī uzsākt psihoterapiju, izvēloties sev atbilstošāko metodi- grupu vai individuālo.

 

Ar cieņu,

dr. Ilze Lāce


02.07.2016. Klinta jautā:
Labdien, Esmu 21 g.veca meitene.Jau kopš 14 g.vecuma jūtos slikti.Nekur neesmu iederējusies.Ir izveidojies naids un nepatika pret sevi un vienu brīdi pat pret mammu.Esmu mēģinājusi sevi traumēt.Un ļoti ilgu laiku esmu cerējusi kaut nākošā diena nemaz nepienāktu.Nespēju atrast neko,kas man interesē vai kamī es esmu laba.Nostudēju nepilnu gadu. Tiklīdz bija jāveic kāds grūtāks uzdevums, likās, ka neko nesaprotu un sākās panika.Arī nespēju apgūt neko jaunu.Nespēju ieraudzīt savai dzīvei jēgu un šķiet,ka tādas nemaz nav.Grūti kontaktēties ar cilvēkiem un uzturēt attiecības,līdz ar to laikam nav tādas tuvas draudzenes,kurai varētu uzticēties ar šo problēmu.Nesen manā dzīvē ir ienācis cilvēks.Manī ir pamodusies greizsirdība pret kādu kas viņam agrāk patika(parādās fiziski slikta dūša).Nesaprotu kāpēc es viņam patīku.Arī ar šīm sajūtām ir grūti tikt galā.Tagad ir grūti padzīvot pāris dienas bez šī cilvēka,jo esmu viņam ļoti pieķērusies.Esmu nonākusi savas dzīves tumšākajā periodā un man ir ļoti nepieciešama palīdzība.Šo tekstu rakstu ar asarām acīs un ceru, ka kāds atsauksies.Diemžēl mana situācija ir tāda, ka nevaru atļauties daudz un tuvākajā laikā naudas situācija neuzlabosies.Esmu dzirdējusi par Tvaika ielu,bet par to cilvēkiem domas dalās.Lūdzu varat ieteikt valsts apmaksātu psihoterapeitus vai arī speciālistus,kas strādā par lētākām naudām un ir saprotošāki finansiālā ziņā(Rīgā)?

Atbilde:
Labdien,

Cik man zināms, noteiktu skaitu vizīšu par brīvu var saņemt krīžu centros. Ir arī atsevišķi apmācībā esoši speciālisti, kuri strādā par lētākiem honorāriem, taču, kas vienam lēti, otram dārgi, tāpēc es drīzāk piedāvātu, ka Jūs man piezvanat un pastāstat precīzāk, ko Jūs varat atļauties, tad es centīšos ieteikt Jums kaut ko precīzāk.

Ar cieņu,

Dr.Ilze Treimane
tel. 27000054


01.07.2016. elina jautā:
Labdien. Mans puisis stradaja vasaras darba un mes runajam pa telefonu un vins savainoja roku. Vispirms vinu aizveda uz Valmieru bet tagad vinam bus Riga operacija. Es jutos vainiga bet nevaru vinu apciemot. Ko man tagad darit?

Atbilde:

Labdien,Elīna,

žēl, ka  noticis negadījums Jūsu puisim.  Tā diemžēl gadās. Cerams, ka viņš  atveseļosies.  Ir  tikai  normāli, ka Jūs jūtaties vainīga par tuvinieka nelaimes gadījumu, rodas bezpalīdzības sajūta, jo laiku atpakaļ  pavērst nevar.  Dzīve rit uzpriekšu, parasti ar laiku šāda vainas sajūta samazinās, prātā rodas jauna pieredze.  Ja  nu gadījumā  tas  nenotiek  pēc vairākiem  mēnešiem,  ir  vērts apsvērt psihoterapijas iespēju.

 

Ar cieņu,

Andis Užāns


28.06.2016. valerija jautā:
labdien mes gribam likt mašīnas tiesības bet mūsu ārsts nedod atļauju jo man ir  otra grupa un viņš uzrakstīja man balto lapu lai nevaditu transportu vispār kautgan es savās mājās srādāju ar traktoru,  braukāju ar masinu un ar moci jo es nevaru bez trnsporta jo man  ir sava saimnieciba ar kuru  nopelnu sev naudu.

Atbilde:
Cien. Valērija!

Jūs varētu griezties Autovadītāju Ārstu komisijā, ņemot līdz izrakstu no ārstējošā ārsta, kura jomā Jums ir invaliditātes grupa. Komisija tad lems jautājumu par medicīniskās izziņas iegūšanu. Rīgas Veselības centrā "Pļavnieki" ir šāda komisija, skat. par citiem dokumentiem un darba laikiem sekojošā saitē:

http://www.plavnieki.lv/lv/pakalpojumi/diagnostika.un.pakalpojumi/autovaditaju.ierocu.komisijas

Dr. Dace Cerava


14.06.2016. Inese jautā:
Mans bralis ir izkiries no sievas,pareizak sakot sieva izskiras,sacis gandriz katru dienu dzery,kamer skaidra viss kartiba,pirdzeries iet pie bijusas sievas mates skaidrot attiecibas,ta sauc policiju.un ta gandriz katru dienu.KA varam vinam palidzet,esmu runajusi sksidrojusi lai pienem so faktu un sak dzivot savu dzivi,bet vibs nedzird.BIjusi sieva vinu ari provoce ara tad tomer dzivos kopa tad atkal ne...Vai ir tada iespeja ka piespiedu karta arstet no alkohol,varbut ta varetu mainit vina nosta

Atbilde:

Labdien, Inese!

 

Atbildot uz Jūsu jautājumu par piespiedu ārstēšanu, jāsaka gan, ka šobrīd mūsu valstī tāda neeksistē. Tas nozīmē, ka Jūsu brāli pret viņa gribu ārstēt nebūs iespējas. Tomēr var viņu motivēt kaut ko darīt savā un tuvinieku labā, tāpēc viņam būtu jānāk uz konsultāciju, lai ar viņu var šos jautājumus (gan saistībā ar viņa alkohola lietošanu, gan uzvedību reibumā, gan pārdzīvojumu sakarā ar šķiršanos) varētu izrunāt. Ja viņš nav ar mieru nākt, tad svarīgi būtu ierasties tuviniekiem (Jums, Jūsu mammai u.c.), lai varētu sagatavot, kā viņu motivēt ārstēšanas uzsākšanai.

 

Ar cieņu dr. Velga Sudraba


13.06.2016. Janis jautā:
Labdien! Es virietis, 28g. Man ir garastavokla mainas, grutibas nokoncetretis uz lietam, biezi par kautko aizsapnojos, jutos nomakts. Nevaru pienemt lemumus prastas dzives situacijas, jutos neparliecinats par sevi. Iepazities ar cilvekiem ir gruti Ja iepatikas kada sieviete vinas klatbutne saku nervozet. Jutos neinteresants prieks citiem. Velos veidot nopietnas attiecibas, tacu netieku gala jau no "pirmajiem soliem". Mekleju palidzibu! Varbut kads ko var ieteikt? Atvainojos ka bez garumzimem




Atbilde:

Labdien, ļoti cien. Jāni!

 

Jūs atzīmējat, ka ciešat no garastāvokļa maiņām, jūtaties nomākts, nepārliecināts par sevi, neinteresants citiem, ir grūtības koncentrēties, pieņemt lēmumus ikdienas situācijās, iepazīties ar cilvēkiem un sievieti, kas iepatīkas, sakāt, ka bieži aizsapņojaties. Savā vēstulē Jūs neminat, cik ilgi jau ciešat, kāpēc tieši tagad gribat meklēt palīdzību un kāds ir Jūsu personiskais skaidrojums šīm sāpēm. To saprast būtu ļoti svarīgi! Tas būtu tāpat kā vārdi bez garumzīmēm, varat nojaust vārda jēgu, bet dažreiz var gadīties pārpratumi vai neskaidrība. Jau esat uzrakstījis jautājumu speciālistiem un apzināties, ka jāmeklē palīdzība. Tas jau ir daudz!

 

Ja prasāt padomu, vai varu kaut ko ieteikt, tad mans ieteikums būtu pieteikties uz vizīti pie ārsta psihoterapeita (izvēlēties var šajā mājas lapā) vai psihiatra, kas savā darbā izmanto kādu no psihoterapijas metodēm (daļa no šajā mājas lapā esošajiem psihoterapeitiem ir arī psihiatri). Iespējams, ceļš, kā nonāksiet pie speciālista, un pirmās vizītes būs labs veids labāk izprast Jūsu minētās grūtības iepazīties ar cilvēkiem, jo, visticamāk, tās izjutīsiet jau sākuma komunikācijā ar ārstu.

 

Ar cieņu,
Ilona Sprūģe


12.06.2016. Kitija jautā:
Labdien! Man ir ļoti grūti iejusties starp nepazīstamiem cilvēkiem. Nav nekādu grūtību risināt sadzīves jautājumus, bet, saviesīgās sarunās vai situācijās, kurā jāiepazīstas ar jauniem cilvēkiem, atraisos tikai tad, ja līdzās ir kāds tuvs draugs/radinieks, kurš arī piedalās šajā sarunā. Citādi - sēžu līdzās un klusēju, nezinu, ko teikt; citi mēdz uzdot jautājumus, kāpēc neiesaistos utt, domā, ka neesmu ieinteresēta ar viņiem runāt, bet tā nav. Jūtos sasaistīta. Kā lai to atrisinu?

Atbilde:

Labdien, Kitija!

 

Problēma, kuru Jūs aprakstījāt nodarbina diezgan daudzus cilvēkus, tā ir mokoša un ierobežojoša. Šīs problēmas pamatā parasti ir kauna jūtas un bieži fantāzijas, ka citi mani atraidīs, kritizēs vai nebūšu viņiem interesanta, bailes, ka nebūs par ko runāt un tas būs apkaunojoši. Medicīnas skatījumā šī problēma raksturīga sociālas fobijas vai trauksmaini izvairīgas personības traucējumiem. Psihoterapija var būt ļoti efektīva šīs problēmas ārstēšanā.

 

Ar cieņu,

 

Dr. Rolands Ivanovs.